unerklärliche Gewichtszunahme bei Frauen

Trotz ausgewogenen Ernährung und Bewegung, finden die meisten Frauen ist es schwierig, Gewicht nach der Geburt und in den Wechseljahren zu erhalten. Gewichtszunahme ist in der Regel mit einem hormonellen Ungleichgewicht verbunden. Der Körper einer Frau durchläuft verschiedene Veränderungen während der Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre, etc. Dysfunktion aller Drüsen wie Schilddrüse oder adenoid in unbestimmter Gewichtszunahme führen kann. Wenn Frauen, die regelmäßig Sport treiben und sich eine ausgewogene Ernährung Ankündigung unbestimmte Gewichtszunahme folgen, dann sollten Sie die folgende Liste für einige der verantwortlichen Ursachen.

Ursachen und Symptome von unbestimmter Gewichtszunahme bei Frauen

Hypothyreose: Hypothyreose oder inaktiv Schilddrüse ist die häufigste Ursache für eine schnelle Gewichtszunahme bei Frauen. Ein Mangel an Schilddrüsenhormonen kann die Geschwindigkeit des Stoffwechsels, was zu Gewichtszunahme. Protein Ablagerungen können Fettansammlung und Wassereinlagerungen, die zu einer Zunahme des Körpergewichts. Funktionsstörungen der Schilddrüse Symptome sind Müdigkeit, Lethargie, Angst, Schwellungen im Gesicht, geschwollene Augen, starken Haarausfall, trockene Haut, vermindertes Schwitzen, Depressionen, schlechtes Gedächtnis, Herzklopfen, langsame Sprache, heisere Stimme, Schwäche, Kälteempfindlichkeit und Kopfschmerzen, hohes Cholesterinspiegel, verringerte Libido, Kribbeln Hände und Füße, schwere oder unregelmäßige Perioden und Unfruchtbarkeit oder wiederholten Fehlgeburten. Wenn Hypothyreose ist der Grund für unerklärliche Gewichtszunahme, kann die Frau erleben auch nach ausreichender Ruhe oder Schlaf Müdigkeit.

Mangel an essentiellen Fettsäuren: Gute Fette helfen, produzieren Hormone und damit helfen, die metabolische Rate. Bei der Knappheit der guten Fette in der Ernährung, können plötzliche Gewichtszunahme von Frauen erlebt werden. Solche Mangel kann zu Heißhunger führen, vor allem für fetthaltige Lebensmittel. Arthritischen und Diabetikern oder Patienten mit Ekzem, Herzerkrankung diagnostiziert wird, muss das prämenstruelle Syndrom für diese Art von Mangel überprüfen. Schuppen, Spliss und trockene, schuppige Haut sind einige der frühen Symptome der Mangel an gesunden Fetten in der Ernährung.

Wechseljahre: Hormone Ebenen dramatisch in den Wechseljahren betroffen. Dies kann in gesteigerter Appetit führen. Außerdem verlangsamt die Alterung die Rate der Stoffwechsel, was auch zu einer Gewichtszunahme. Altersbedingte Veränderungen im Lebensstil wie weniger Bewegung bis zu Gewichtszunahme.

Cushing-Syndrom: Übermäßige Produktion des Hormons Cortisol führt zu Fettansammlung im Gesicht, Bauch und oberen Rücken. Arme und Beine bleiben in der Regel schlank. Die Situation, in der abnorm hohen Konzentrationen von Cortisol wahrgenommen werden, wird als Cushing-Syndrom bekannt. Muskelschwund und Schwäche, dünne Haut, schlechte Wundheilung, leichte Blutergüsse, hoher Blutdruck, Glukose-Intoleranz, lila 'Schwangerschaftsstreifen' auf dem Bauch, Menstruationsstörungen und Haarausfall einige der häufigsten Symptome des Cushing-Syndroms bei Frauen. Bestimmt Gewichtszunahme sollte niemals vernachlässigt werden.

Medikamente: Ärzte empfehlen Hormonersatztherapie (HRT) für Frauen aus verschiedenen Gründen. Die Einnahme von Antibabypillen enthalten Östrogen und keine HRT in Flüssigkeitsretention und gesteigerter Appetit führen. Steroide, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Antidepressiva und Diabetes-Medikamente können auch der Grund für schnelle Gewichtszunahme bei Frauen. Medikamente gegen Sodbrennen, Migräne, Krämpfe, etc. verschrieben wird, können zu einer Gewichtszunahme bei Frauen. Man sollte den Arzt für alternative Medikamente, die nicht zu einer Gewichtszunahme führen würde konsultieren. Die Wirkung kann von Person zu Person variieren.

Serious Diseases: Niere, Herz und Leber Krankheiten verursachen Flüssigkeitsretention; was zu allgemeinen Schwellungen am ganzen Körper (vor allem rund um die Augen und Knöchel). Ovarialzyste und Behinderung der Lymphflüssigkeit kann auch zu Schwellungen und unerklärliche Gewichtszunahme bei Frauen führen. Fibromyalgie führt oft zu Hormonstörungen, beeinflussen die Pegel verschiedener Hormone wie Cortisol-, Schilddrüsen-, Serotonin-, Insulin und Wachstumshormonen. Dies bedeutet, Ihren Stoffwechsel verlangsamen kann, und Sie können an Gewicht zugelegt. Wer also über ständig zunehmende Gewicht besorgt sind, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

Blutzucker Ungleichgewicht: Prüfen Sie, ob Ihre Ernährung besteht oft aus einfachen und raffinierten Kohlenhydraten, die eine schnelle Schwankungen des Blutzuckerspiegels führen. Zum Beispiel, essen Schokolade hebt den Blutzuckerspiegel. Einfache Kohlenhydrate werden schnell (in Glukose umgewandelt schnell) verdaut. Das Hormon Insulin, das den Zucker richtig lagern hilft, ist durch den Körper freigesetzt und damit den Blutzuckerspiegel schnell fallen. Dieser Prozess löst das Verlangen nach mehr Süßigkeiten, um den Blutzucker Gleichgewicht zu stabilisieren. Essen komplexe Kohlenhydrate ist von wesentlicher Bedeutung, um solche Schwankungen zu vermeiden. Der Konsum von mehr Obst und Gemüse enthalten Ballaststoffe wird daher empfohlen.

Andere Ursachen: Es wurde festgestellt, dass die mitochondriale Dysfunktion, Schlaflosigkeit (Mangel an Schlaf), Magen-Darm-Probleme, Leptin (Hormon, das Hunger steuert) Widerstand, genetische Disposition, zu viel (was zu Stress und hormonelle Ungleichgewicht), Bewegungsmangel, Mangel an Arbeitszeit ordnungsgemäße Ausübung, den Verzehr von Lebensmitteln, die nicht schaffen ein Gefühl von Fülle, übermäßiger Konsum von High Fructose Corn Syrup durch Süßigkeiten, Getränke und Desserts, übermäßiges Fasten (führt zu langsamer Geschwindigkeit des Stoffwechsels), etc., um eine schnelle Gewichtszunahme bei Frauen führen . Frauen, die das Rauchen aufzugeben, neigen dazu, mehr zu essen. Wer zu viel Soda oder Limonade zu trinken sind wahrscheinlich zu einer Gewichtszunahme. Ebenso, wenn Ihre Freunde mehr zu essen, Sie neigen auch dazu, mehr zu essen.

Dies waren einige der Hauptgründe ungeklärter und schnelle Gewichtszunahme bei Frauen. Manche Frauen versuchen, Stress oder Depressionen durch den Verzehr von Lieblingsessen in übermäßigen Mengen zu kämpfen. Frauen sollten es im Auge zu behalten, dass die Quellen von Stress kann nicht immer offensichtlich, aber vielleicht noch beeinflussen Essgewohnheiten und kann Gewichtszunahme führen. Anti Depressionen Medikamente sowie übermäßige Konsum von Alkohol kann zu einer Gewichtszunahme führen. So gibt es zahlreiche Ursachen für unbestimmte Gewichtszunahme. Ich hoffe, Sie finden die oben genannten Informationen nützlich und werden Sie nicht übersehen, eine der oben genannten Symptome.